都说中午不睡下午崩溃，经过一上午的学习和工作，为了下午的养精蓄锐，不少的学生或是上班族都养成了短暂午休的习惯。
但是由于午休休息时间有限，很多人都只能就着桌子上趴一会，殊不知这样的午休姿势很容易引发问题。
睡姿不对伤害眼睛
每次趴着睡午觉醒来，你会不会感觉眼睛看什么都是模糊，还重影，晕晕沉沉这种状态会持续很长时间后才好一点。出现这样的情况，是因为趴着睡觉时，眼球被压迫，引起角膜变形、弧度改变，且趴睡的姿势还会使眼球受压，导致眼睛充血，造成眼压升高，因此醒后会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损。
什么是眼压？
眼压就是眼球内部的压力，简称为眼压。它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。正常人的眼压稳定在一定范围内，以维持眼球的正常形态，使各屈光介质界面保持良好的屈光状态。
眼内容物有角膜、房水、晶状体、玻璃体，其中对眼压影响最大的是房水。供应眼球的角膜和晶体以必要营养，并把这些组织的代谢产物运走。
但是如果房水的排出通道受阻碍（例如趴桌子睡觉时压迫到眼睛），或因某种原因房水产生的量增加，都可导致房水的蓄积，使眼压升高，一时半会这样可能不会有什么事，但是长期以来就会导致青光眼！
