眼睛的健康和身体一样也需要锻炼。儿童青少年处于生长发育期，避免接触影响眼组织发育，视宝鉴开发了一套无任何接触健眼操，让眼睛得到全方位的锻炼。通过眼外肌锻炼、周边视野开发训练、立体视觉训练、睫状肌潜能训练、眼睛调节与集合功能训练、左右脑锻炼、四肢及脑眼协调锻炼，增强对疾病的抵抗力。