远离近视    共享未来

2019年9月3日   视频来源：央视网
 

      近视已经成为威胁我国青少年健康的主要问题之一，我们国家发病率最高的致盲的疾病其实是高度近视。
      近视会危害大，高度近视容易引发一系列并发症，可致盲。

      中小学生每天在校还要触自然光时间一个小时以上，使用电子屏幕产品单次不宜超过15分钟，每天累计不超过一个小时，晚上学习时同时打开台灯和房间大灯读写，连续用眼时间不宜超过40分钟等。
      眼镜的使用周期分为两部分：第一，青少年验光我们主张半年就要验一次光，因为度数可能会发生改变，跟之前的度数要相差50度以上，我们就建议换一个眼镜，第二，镜片也会有一个自然的磨损，也会影响他的视觉质量。所以这个眼镜还是有使用周期的，不能在孩子配完眼镜后两年三年不管他。
      近视眼是有非常明显的遗传的一个倾向，无论先天性还是后天性进均可能会遗传。
      正确佩戴眼镜是控制近视进展的重要手段。一旦发生了真性近视，就不可逆。常见误区：近视了不配镜戴镜而是去按摩；戴了眼镜不好看，会眼凸，暂时不戴；眼镜戴上后会度数越来越高，眼镜就取不下来了；等到过一段时间以后说去做一个激光手术就可以根治近视了（这种说法是不科学的，其实我们现在做的近视眼手术本质上来讲，它是一个美容手术，通过一些激光的手段，或者其实通过一些植入人工晶体的手段把我们佩戴在眼睛外面的眼镜放到眼睛里面去，但是我们刚才也说过，因为眼球增长它造成的这种视网膜的一些变性萎缩，甚至视网膜脱离，他的眼底的这种发生病变的可能性一点都不会被降低，所以做近视眼手术并不能治好近视眼，只是把眼镜做到了眼睛里边而已而已）。近视了一定要积极矫正并正确佩戴眼镜。
      平时保持良好的用眼习惯，定期检查，多参加户外活动，读书写字要保持正确姿势，电子产品要少看，保证充足的睡眠，科学预防，远离近视。